Tips Diet Ala Food Combining Untuk Turunkan Berat Badan Detox Pelangsing

barasmartdetox2

Ada sebuah Tips Diet Ala Food Combining Untuk Turunkan Berat Badan Detox Pelangsing yang disadur dari website atau blog detoxpelangsing.com.

Metode diet food combining merupakan pilihan tepat untuk mengatur pola makan secara seimbang. Apakah Anda sudah mencoba mengurangi berbagai makanan namun berat badan juga belum turun? Hal tersebut bisa terjadi karena gangguan metabolisme di tubuh sehingga berat badan ideal susah didapatkan. Nah berikut ini adalah langah-langkah dalam menjalankan tips diet ala food combining untuk menurunkan berat badan. Yuk simak ulasan selengkapnya berikut ini!

Tips Diet Ala Food Combining Untuk Turunkan Berat Badan

diet ala food combiningBerikut langkah-langkah metode diet food combining:

1.Tepat Waktu

Detox Pelangsing

Jam makan terbaik adalah jam 12.00 hingga 20.00, karena lewat jam 20.00 tubuh sedang memasuki fase penyerapan hingga pukul 04.00. Selanjutnya jam 04.00 hingga jam 12.00 merupakan fase pembuangan.

Tepati waktu makan. Ini sangat penting untuk membiasakan tubuh dengan ‘jadwal’ metabolisme yang teratur. Ketika aktivitas sedang padat-padatnya, siapkan makanan dalam wadah agar jam makan bisa selalu ditepati.

 

Selanjutnya Klik..

  1. Bersihkan Tubuh

Leave a Reply