Hindari Makanan Untuk Mengasah Kemampuan Otak

Pola makan rupanya memengaruhi kemampuan otak Anda. Pola makan gaya Mediterania yang penuh dengan sayuran, buah-buahan, minyak zaitun, biji-bijian, ikan, unggas, dan kacang-kacangan dalam jumlah sedang adalah pelindung saraf.

Pola makan tersebut dinilai baik untuk otak Anda. Pola makan ini telah terbukti memperlambat penuaan otak hingga 7,5 tahun dan mengurangi risiko terkena penyakit alzheimer.

Read more

7 Hal yang Membuat Penampilan atau Tubuhmu Boros Usia

Salah memilih makanan yang masuk ke dalam perut terutama makanan yang tidak sehat akan mempengaruhi struktur DNA, kurang tidur maka seluruh tubuhmu akan menderita, atau malas bekerja dapat mempengaruhi penampilan.

Usia memang tidak bohong namun penampilan bisa diatur agar tampak lebih muda dari usia yang sebenarnya. Pernah lihat kakek kakek yang udah uzur tapi masih aktif berlari dan mengemudikan kendaraan?

Read more

3 (Tiga) Makanan yang Ampuh Menurunkan Kolesterol.

Kolesterol adalah salah satu momok bagi kesehatan tubuh. Kolesterol yang disebabkan makanan maupun gaya hidup menjadikan ajakan “perang” untuk melawan hal tersebut. Berbagai cara dilakukan, seperti penelitian obat-obatan ataupun penelitian makanan yang dapat menurunkan kolesterol. Dilansir dari Liputan6.com, Jum’at, 24 Juli 2020 menuturkan sebagai berikut ini.

Read more

Tahukah Anda Manfaat Garam Laut Bagi Kesehatan ?

Indonesia merupakan negara kepulauan yang berarti memiliki banyak pantai. Di beberapa tempat pantai di Indonesia, masyarakat memanfaatkan air laut untuk dijadikan garam. Namun tidak semua garam berasal dari daerah pantai, ada beberapa garam dibuat di daerah daratan contohnya daerah grobogan yaitu bledug kuwu.

Garam laut dibuat dengan cara menguapkan air laut. Orang-orang di seluruh dunia telah menggunakannya sejak zaman prasejarah, dan hingga saat ini umum ditemukan di banyak dapur. Selain dari penggunaan kulinernya, garam laut sering ditambahkan ke lulur, spa, minuman, dan produk lainnya yang tak terhitung jumlahnya.

Garam laut telah digunakan selama ribuan tahun oleh para nenek moyang. Garam menjadi komoditas berharga untuk membumbui makanan dan meningkatkan kesehatan tubuh. Garam pada praktiknya sangat membantu dalam menyeimbangkan kondisi dan memberi asupan nutrisi yang kurang pada tubuh.

Jadi, apa saja manfaat luar biasa dari garam laut? Artikel ini akan memberikan penjelasan mengenai 6 manfaat garam laut bagi kesehatan yang patut Anda ketahui. Seperti yang dijelaskan pada merdeka.com, 28 Juni 2020, manfaat tersebut sebagai berikut ini.

Read more

3 (Tiga) Manfaat Daun Kari untuk Kesehatan Rambut dan Kulit

Bagi sebagian besar wanita, rambut merupakan salah satu hal yang menjadi perhatian setiap waktu. Berbeda dengan pria, tidak semua pria memperhatikan rambut mereka. Faktor usia juga mempengaruhi kesehatan rambut. Kejadian yang sering dipermasalahkan dalam kesehatan rambut adalah kerontokan rambut, munculnya uban, dan masih banyak lagi. Begitu pula dengan kesehatan kulit. Ada beberapa yang selalu menjadi permasalahan pada kesehatan kulit, seperti halnya timbulnya jerawat. Hal tersebut biasanya yang menjadi perhatian terutama pada remaja sampai dewasa.

Read more

Benarkah Garam Bisa Menjadi Obat Covid-19?

Indonesia adalah salah satu negara penghasil garam di dunia. Garam yang biasanya dipergunakan sebagai bumbu dapur, dapat juga berfungsi sebagai obat. Akhir-akhir ini adanya Covid-19 mewabah secara global. Ada kabar bahwa garam dapat mengobati Covid-19. Berdasarkan penuturan detik.com memaparkan kebenaran berita tersebut. Di bawah ini pemaparan kebenaran berita tersebut.

Read more

17 Manfaat Memakan Sayuran Brokoli Untuk Kesehatan

Tahukah anda sayuran brokoli? Menurut wikipedia,con, brokoli adalah tanaman sayuran yang termasuk dalam suku kubis-kubisan atau Brassicaceae. Brokoli berasal dari daerah Laut Tengah dan sudah sejak masa Yunani Kuno dibudidayakan. Sayuran ini masuk ke Indonesia belum lama dan kini cukup populer sebagai bahan pangan.

Brokoli memiliki banyak manfaat yang bisa kamu coba. Sayur ini berwarna hijau dan bagian yang dikonsumsi adalah bagian kepala bunga.

Brokoli memiliki kesamaan bentuk dengan kembang kol. Banyak yang mengira bahwa kembang kol merupakan brokoli putih, karena perbedaan hanya terdapat pada warnanya yang putih. Namun nyatanya tidak demikian.

Read more

Manfaat Pohon Srikaya dari Akar sampai Buah

Dan rasanya memang benar-benar manis sekali dengan aroma wangi khas srikaya. Saya makan berlima saja sudah lumayan mengenyangkan perut.
Setelah maspary selesai menyantap srikaya yang manis tersebut maspary jadi penasaran sebenarnya apa saja manfaat dari srikaya ini. Oleh karena itu maspary mencoba mengupas beberapa manfaat srikaya tersebut baik itu buah, daun, biji, kulit, kayu dan akarnya.
Srikaya (Annona squamosa L.) merupakan tanaman buah yang memiliki banyak sebutan di berbagai daerah di Indonesia. Ada yang menyebutnya delima bintang, serba bintang, sarikaya, seraikaya, serkaya, surikaya, srikawis, sarkaja, serakaja, sirikaja, garoso, ata, atis soe walanda, sirikaya, sirikaja, dan hirikaya. Kalau di tempat ada buah srikaya ini disebut apa?

Dari bentuk buah dan daunnya, sekilas srikaya ini mirip dengan buah sirsak. Begitu pun khasiatnya, jika daun sirsak berkhasiat untuk pengobatan tradisional, maka daun dan buah srikaya pun begitu. Bahkan hampir semua bagian tanaman srikaya ini bermanfaat sebagai obat.

Read more

5 Manfaat dari Daun Kelor

Ilustrasi : www.trenzcorner.net
Ilustrasi : www.trenzcorner.net

Daun kelor sudah dianggap juga sebagai tanaman ajaib yang bisa dipakai sebagai obat herbal semua penyakit. Kandungan vitamin C daun kelor semakin banyak dari sayur ataupun buah lainnya, Diluar itu, kandungan vitamin A serta potasium dalam daun kelor sangatlah tinggi.

Tak heran bila daun kelor di anggap juga sebagai tanaman ajaib yang sangatlah bagus untuk badan. Kandungan-kandungan dalam daun kelor ini bikin daun kelor memiliki sangat banyak faedah. Faedah daun kelor untuk badan sangatlah banyak, dari mulai menyembuhkan penyakit dalam hingga penyakit luar.

Read more

Keserakahan Hidup

Disadur dari sebuah mailing list..

Merenung begitu banyak kejahatan yang dilakukan tersistematis yang
dilakukan oleh orang-orang berdasi yang notabene adalah orang yang
berpenghasilan luar biasa, tetapi kenapa seorang yang berpenghasilan
banyak selalu berfikir untuk menambah lagi dan lagi, walau banyak
orang mengakui kebahagian tidak datang dari banyaknya harta yang di
miliki.

Read more