Mitos Makan Malam Dapat Menambah Berat Badan

Ada mitos atau anggapan bahwa makan malam itu penyebab daripada penambahan berat badan bagi seseorang yang dalam menjalani program diet atau penurunan berat badan.
Tips Makan Malam Sehat Saat Diet
Makan malam bersama pasangan. (http://log.viva.co.id,  http://www.talkmen.com)

Ada sebagian orang yang sedang menjalani program diet yaitu dengan menghindari makan malam, karena ada anggapan bahwa makan malam dapat menyebabkan menambah kegemukan atau dapat menyimpan lemak dalam tubuh. Penimbunan lemak yang terus menerus dapat menyebabkan tubuh akan menjadi gemuk. Bagi kaum hawa, tubuh yang ideal adalah sesuatu yang diidam-idamkan.

Tetapi, ‘Benarkah Makan Malam Dapat Menambah Berat Badan?

Selanjutnya Klik … Benarkah Makan Malam Dapat Menambah Berat Badan?

Leave a Reply